コメント
メルクディー
気にしてたらキリがないので好きなものを食べてます👍
強いて言うなら薬とカフェインは気をつけてるくらいです💦
a.
特に気にせず、食べたい時に食べたい物食べてます😳
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もち
私もそうします🤣✨
- 3月6日
3766
甘いものなら和菓子のがいいですよ☺️
洋菓子は油分が多いので。
お魚も生魚ではなく焼き魚とか🐟
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もち
甘いもの食べると乳が詰まるって看護師さんに聞いてでも食べたいしモヤモヤしてました(´；ω；｀)
和菓子さがしてみます！
ありがとうございます😭✨- 3月6日
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3766
あんまり気にし過ぎて
ストレスためないようにして下さいね😸- 3月6日
うさまる
特に気にせず食べたいものを食べてます🤣
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もち
私もそうします( * ॑꒳ ॑* )✨
- 3月6日
ママ
気にせずなんでも食べてます😄
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もち
気にし過ぎもよくないですね！ありがとうございます🤣✨
- 3月6日
miel
普通の食事してますよ！
特に気を使ってることもなく😊☀️
ただ産後1ヶ月くらいは溜まり乳で、甘い、脂っこいもの食べると張りやすかったです。それ以降は差し乳になったので何ともなく、バランスのいい食事をとってます(’-’*)♪
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もち
極度に食べすぎたりしなきゃ大丈夫ですかね？気にし過ぎもよくないですね( * ॑꒳ ॑* )ありがとうございます☺️✨
- 3月6日
とんきち
薬以外は気にしてません(笑)
乳腺炎になりやすいならチーズとかは
避けた方が良いみたいですが。。
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もち
乳製品も良くないって聞いてとってないです！食べ物気にするのも大変ですね😹ありがとうございます！
- 3月6日
まか
最初はおっぱいがよく張ったので何かと気をつけてましたが、今は張らなくなったのであまり気にせず何でも食べてます😆
カフェインは控えています。
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もち
私も張りやすくてしこり出来たりしてて飲んでもらうと無くなるから大丈夫かなーって食べ過ぎないように気にしてました😭💦
- 3月6日
えみ
出産おめでとうございます&お疲れ様です！
とにかく水分とってください！
産後母乳が出始めるとめちゃめちゃ水分とられて母体はカラカラになります。便秘にもなりやすくなり、会陰切開の傷も痛むし…と悪循環になるので(;_;)
助産師さんから牛乳や生クリームなどは食べ過ぎると乳腺詰まると言われましたが、１日少しだけなら私は大丈夫でした！
栄養のあるものをバランスよく食べれば大丈夫、と私は思っています(^-^)
心配でしたら明治の赤ちゃん相談室など活用されてもいいかと！
https://www.meiji.co.jp/support/inquiry/?view=04
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もち
ありがとうございます😹
1日2リットル飲むか飲まないか位でそれでも足りないみたいで見事にお尻から血が出ました(笑)
わざわざサイトまでありがとうございます😭✨- 3月6日
退会ユーザー
和菓子が、オススメです❗
洋菓子は乳腺が詰まるみたいです！
和食中心で。
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もち
チョコ欲がすごいけど和菓子さがしてみます😹(笑)
- 3月6日
もち
そうですよねっ！
そこまで気にしなくても大丈夫みたいで良かったです😹✨
ありがとうございます！