グミ
白米とか！お餅はよく聞きますね！
miniちゃん
たんぽぽ茶いいですよ✨
ショーコラ
白米、根菜、タンポポ茶ですかね？？
あとは水分2.5Ｌ〜飲む！
＊poko＊
根菜とかお米ですかね(^^)
あとはAMOMAのミルクアップブレンドというハーブティーを飲むようにしてから授乳量ふえました✨
また良かったら調べてみてください💓牛乳たしてミルクティーみたいにしたら飲みやすかったです😊
退会ユーザー
母乳が軌道にのるまでは、毎日たんぽぽ茶飲んでお赤飯食べてました😂💗
rere
あたしはお肉←焼肉食べたらたくさんでるきがします！
M_R_S
食べ物ではないですが
助産師さんに水分たくさん取ると
母乳出やすくなるからたくさん飲んで!!!!
と言われました!!!!
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