コメント
S
私も精神的な病気持ちです。
私も乗り越えようと頑張りましたがまたその頑張りでなおさら具合が悪くなりました😥
私の主治医は乗り越えようとしなくていい自分はこういう人なんだって認めてあげないと体が可哀想だよって言ってました。
片付けなども一気にしようとするんじゃなくて一日5分でもできたら褒められるようになろうねって言われました。
みく
また不眠症の時間がやってきました😭
早めに寝れるかな💦
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「体」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
みく
回答ありがとうございますm(_ _)m
自分を認めてあげるのは大事かもですね😮✨
1日5分できたら褒めるのも大事ですよね😮✨
毎日朝起きてから憂鬱で体がだるくてほとんど夕方までベッドにいる状況です💦
夕方になると少し楽になるんですよね😮
自分を認めてあげることから始めてみたいと思いますm(_ _)m
S
褒めて認めてあげてください☺️
朝起きて夕方までベットにいるの同じです。
でも朝から動けって誰が決めたんだろ？夕方から動いても悪くないんだから夕方からでいいやって思ってます(笑)
少しずつです😊
どうにかなります😊
みく
私の場合夕方じゃ間に合わないこともあるので昼過ぎには動きたい時もあるんですが今日必ずやらなければいけないことでもないので調子がまあまあの時にやればいいやくらいで頑張りたいと思います😂💦
少しずつどうにかなりますよね✨
ありがとうございますm(*_ _)m
お薬も効いているのかいないのかわからなくて今は弱めの少なめになってます💦
妊娠してから弱め少なめに変わったんですが産まれてからも変えない方がいいと主治医が言っていて今のままです。
鬱病だけでなく、強迫性障害や不安障害もあるため長引いてます💦
完治まで行かなくても普通に生活ができるようになりたいです✨💦
S
私も夕方からじゃ間に合わないことがありますが日にちを分けてしてます！
妊活を初めてから私も薬は少なめになりました😔
強迫性障害もあるんですね😔
私はPTSDから鬱病になりその後に統合失調症になりました。
普通の生活は人それぞれです😊
自分に合った普通をお互い探していきましょう🥺
みく
普通には色々ありますよね✨
私なりの普通の生活でいいんですよね😃
強迫性障害が出てからやっぱり辛くなりました💦
鬱病だけでも辛いですが何個か病気を併用すると辛いし治りにくいらしくて💦
精神的な病気って目に見えないから辛いですよね💦
S
強迫性障害は辛そうです😔
併発すると長くかかったりしますしね。
目に見えないから甘えとか思いますよね😔
でも立派な病気だから休まないと治らないみたいですよ☺️
辛かったらいつでもここでコメントしていただけたら飛んでいきますし私も辛かったら飛んできてもいいですか？(笑)
みく
目に見えないと理解されづらいですよね💦
辛かったらここに来ますね😃✨
ママリでは誹謗中傷されること多くてあまり見てなかったけど、Sさんと語り合えるなら希望が持てそうです⭐️
S
いつでも話してください☺️
みく
夜分にすみませんm(_ _)m
不眠症で眠れません💦
不眠症はどうされてますか？
薬を飲んでも眠くならないことが多くて悩んでいます😣
S
私も不眠症です😔
携帯を寝ようとする1時間前から見ないことと寝る前のホットミルクを飲むようにしてます！
もちろん睡眠薬も飲みますが (笑)
みく
携帯ついつい見てしまい尚更眠れなくなりますよね😭
ホットミルクいいですね😮試してみます✨
S
そうなんですよね😔
でもやっぱり見ない方が寝れる気がします ！！
みく
こんにちは⭐️m(*_ _)m
今日は明日やろうと思っていたことを済ませれました✨
雨の予報だったので明日でいいやって思ってたんですが今日は何かやれたから充分だと思えます✨
Sさんのおかげで少し気持ちが楽になりました、ありがとうございますm(*_ _)m
これからも辛い時や何か頑張った時など励まし会えたらなぁと思います⭐️
私には何も出来ないかもですが話すだけでも違う時もあるのでまたお話しましょう😃✨
S
こんにちは☺️
おお！すごいですね☺️
あたしもみくさんみたいに頑張ります😔
そうですね、励ましあえたら嬉しいです🥺🌸
みく
あまり頑張り過ぎないでくださいね💦
できる時にできたら上出来、出来なくても生きてるだけで上出来です✨✨
私も落ち込む時はとことん落ち込むし、調子悪い時は本当に寝たきり状態でしんどくて辛い時も沢山ありますが
本当に少しずつ1日を無事に終えれたらいいと思わなきゃと思いながら過ごしてます😹
S
ありがとうございます☺️
落ち込んでると寝たきり状態になります。
動かなくちゃいけないんですけどね😔
みく
私も基本的には寝たきり状態です💦😣
みく
今日は実家に帰ってきました。
実は元旦那からDVを受けていて💦
病気でしんどい上に暴力が辛くて😔
S
すいませんずっとママリ見てませんでした😔
私も不眠で何回も起きます😔
みく
体調はどうですか？
私はボチボチです💦
無性にイライラする時もあったり一進一退で波があります💦
不眠症辛いですよね😣
病気と上手に付き合うのって難しいですよね💦
でもできれば上手に付き合いたいです💦