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yuri
妊娠・出産

妊娠27週で体バキバキの痛みがある。後期に入るとこんな感じでしょうか？ストレッチやマッサージでほぐす方法を教えてください。

妊娠27週。もうすぐ8ヶ月に入ります(^o^)
仕事は体力仕事ではありますが、周りに配慮してもらいながらなんとか仕事しています。最近毎日起きると背中も足も筋肉痛のような体バキバキのような痛みがありますが、後期になるとこんなもんでしょうか？(´Д` )オススメのストレッチやマッサージなど、ほぐす方法分かる方教えてください！

コメント

りつのまま

いい職場ですね！

だんだんお腹も重たくなってくる頃ですね！
その位の時膝に激痛が走る日もしばしばありました。

筋を伸ばしてました。
運動を兼ねて屈伸運動してました！

  • yuri

    yuri

    お返事ありがとうございます(^o^)
    お腹重たくなってきましたー！嬉しい反面苦しいんですねー(>_<)
    屈伸、、苦しいですよね。毎日仕事内で屈伸の動きがあるのですが、よいしょーーー！それーー！と声がでちゃいます。笑
    筋を伸ばすこと、心がけてみます！

    • 2月18日

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