ぽっくる
生後三ヶ月過ぎたら、好きなもの食べてました😉
甘いもの食べても詰まることがなかったので。
うさまる
母乳のときに梨はあまりよくないと聞きます😣
あとチョコレートなども脂肪分があるので食べすぎると母乳が血液と同じでドロドロになりやすく出にくくなるみたいです😣
桜庭
生ものは気にしなくなりました😊
今は脂質て塩分の高いものは気をつけてます💡
1番はストレスを溜めないことかなって思います
ユーリ
チーズは鉄分補給のために食べてます☺️生ハムや刺身もOKですよ。
体質によってはつまりやすい食材もありますが、私は何でも平気でした✨
のんママ
何でも食べたりアルコール以外は飲んでました🙆
ただ摂取しすぎないようにはしてましたよ☆
退会ユーザー
脂っこいもの、甘いもの、カレー等の刺激物は避けてました。
でも2、3ヶ月で何も気にしなくなりました笑
生ハムもチーズも妊娠中に食べられなかったので退院して真っ先に食べました！
退会ユーザー
絶対ダメなのはアルコール、タバコ、あとはカフェインも注意が必要ですね！
クミ
おっぱいが詰まりやすいとか分泌過多で無ければ、大丈夫だと思います。
私は両方だったので、断乳が完全に終わらないと気になりました。
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