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なぎまま
家事・料理

今現在妊娠30wの初マタです。妊娠前より体重が+12キロまで行っちゃいま…

今現在妊娠30wの初マタです。

妊娠前より体重が+12キロまで
行っちゃいました😭😭
検診時に産まれる前に後4キロは増えちゃいそう
なので気をつけてくださいって言われたのに
食べても食べてもお腹いっぱいになりません😔

皆さんが行ってた腹持ちのいい食べ物や
お腹すいちゃった時に食べてた物など
どんな食事制限をしてたのか
教えてください😢

コメント

ゴーヤ

私はコンビニで0カロリーのゼリー買ってお腹空いた時食べてました〜😊

あす

わたしは どうしても間食
したくなったら ミックスナッツを
食べていました！！れ

ママ♡＊☆

こんにゃくゼリー、寒天ゼリー
よく一人目の時食べてました！

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