1歳の息子が全然寝なくて困っています。昼間も夜も寝つきが悪く、添い乳で寝ても短時間で起きてしまいます。日中は活発で疲れているはずなのに、なかなか眠れません。こんなに寝ないのは普通なのでしょうか？
1歳になる息子がいます。
全然寝なくて困っています。
朝8時半か9時に起床でお昼すぎくらいから
だんだんグズグズになってくるのですが
授乳したり抱っこで寝かそうとしても
全く寝ません。やっと16時〜17時に限界がきて
添い乳で寝るのですが、寝ても30分〜1時間です。
夜ご飯とお風呂をすませて21時には寝る準備は
できています。なのにグズグズしててもなかなか寝ません。
やっと寝たと思ったら0時半とかです。
酷い時は1時過ぎまで寝ない時もあります。
夜中2、3回は起きて添い乳してまた寝ます。
お昼寝もほとんどしていないし、もう歩き回れるので
昼間はお散歩させたりもしています。
家にいてもずっと動きまわっています。
疲れたりして眠くなると思うんですけど本当に寝ません。
ここまで寝ないことってあるんでしょうか？
- pipi(6歳)
コメント
めめまる
体力が凄いですね！😧💦
もともと保育士していたのですが
やはり寝ない子はどんなに走らせたり動かしても寝ないですね、、、🥺
とうもろこし
体力あるんですね！
寝かし付けようとしてる間は体力消費しないんで、どうせ寝ないなら寝かしつけない方が良いですよ
今連続で起きていられるのが6、7時間くらいですか？
朝6時には起こして、ガッツリ外遊びさせてご飯食べたら13時には限界きて寝落ちすると思います。
14時に起きてまたガッツリ遊ばせると21時には限界だと思います。
あと遊ばせる時にリュックに自分のオムツやタオル等を入れて背負わせておくと体力消費しやすくなります。
ママが大変だと思うのでパパに遊びに連れ出してもらえる日にチャレンジしてみたらどうでしょう？
あと添い乳は眠り浅くなっちゃってすぐ起きてしまうのでできるだけやめた方がいいですよ
ぽぽりん
朝起こすのをもう少し早くして
午前中の遊びをしてから
朝寝(しなければナシでも)
11時頃にお昼ご飯
12〜13時頃にお昼寝
は難しいですか？
(保育園の同じ年齢の子を参考にしてます)
1歳近いので夕寝はいらないと思います。
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pipi
回答ありがとうございます。
もう少し早く朝起こしてみます！- 3月1日
まめちゃん
朝起きる時間を少し早めてみるのはどうですか？寝てくれないと家事もできなかったりでママも大変ですよね😥
体力がまだまだ有り余ってるんですかね？最近になってから寝なくなった感じですか？
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pipi
回答ありがとうございます。
そうしてみたいと思います😭
グズグズの時間が多くて家事も大変です😅
4ヶ月頃から全然寝なくなりました！- 3月1日
メメ
手っ取り早いのは起床時間を早めてみるですかね🤔
後はお昼寝をさせないとか…
その代わり夕方のスケジュール早めて、19時までには布団連れてってみるとか💦
退会ユーザー
起床時間、お昼寝が遅いですね💦
お昼寝は遅くても15時ぐらいで切り上げないと、就寝時間に響くと思います😭
あと、寝る前のリズムは作ってますか？
毎日ほぼ同じ時間に離乳食、お風呂、消灯。
寝るまでの行程？を一定にすると、寝る時間というのが、自然とできて来ると思うんですが…
グズグズになるなら、眠たいのは眠いはずなので、眠りにつけない原因が何かありそうですね🤔
たまにお昼寝しない日とかもその頃ありましたが、毎日そんな感じですか？
pipi
回答ありがとうございます。
そうなんですね😥
いろいろ試して頑張ってみます💦