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あや
サプリ・健康

オリーブオイルを飲んでる方いますか?便秘にも良いと聞いたので買って飲…

オリーブオイルを飲んでる方いますか?

便秘にも良いと聞いたので買って飲んだんですが
私にとって苦手な感じでして気持ち悪い 笑

どんな風に飲んでますか?
なんか飲みやすくするおすすめ方法
あれば教えて下さい!

コメント

みゅーまま

私いいと聞いて飲もうと試行錯誤しましたがそのまま飲むのは無理でした😭
生サラダにかけたり料理に使っても効果はある、と聞いたので油代わりに使ったりしてます!

  • あや

    あや

    やっぱり無理ですよね笑
    飲むよりましだけど、サラダにかけても美味しくないし😭
    油がわりが1番ですかね笑

    • 2月28日
YY

そのまま飲むのは結構難しいですよねww

小さじ一杯程度を飲む感じですよね?
料理に混ぜると取り入れるの簡単ですよ!
サラダにかけたり、
納豆に混ぜる、冷奴にかける、スープにかけて飲む、味噌汁、炒め物、なんでもオッケーですw
食べる直前にかけて食べれば同じかなって思ってやってましたww

  • あや

    あや

    しんどすぎます笑
    大さじ1って私はみたので3回頑張ったけど気持ち悪すぎて😂😂😂
    スープ、味噌汁とかって味そんな変わらないですか?
    とりあえずなんかに直前にかけるでやってみようかな笑

    • 2月28日
  • YY

    YY

    私はもったいなくて1瓶分はやりましたよー!笑
    かなり前のことで、、、大さじ一杯でしたか!すいません!!

    味噌汁とかスープにかけるのはぜーんぜん味変わりません!
    牛丼とか親子丼とか、丼物の時も大さじ1くらいじゃ味かわりませんでした!
    サラダの時なんかはドレッシングかけてからオリーブオイルたらして食べてましたww

    後半はもうめんどくさくて炒め物の時にサラダ油の代わりに使ってましたw

    大変だと思いますが、、、、
    頑張ってください!!!!

    • 3月1日
  • あや

    あや

    そうなんですよね!!
    もったいなくてやめたくない笑
    量とか見るやつで違うのかもですし😂

    えー味変わらないのなら
    無理して頑張る必要ないですね🤣🤣
    明日からかけて使います笑

    ありがとうございます✨
    効果を期待して頑張ります!笑

    • 3月1日