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初産
妊娠・出産

昨日ぐらいからふくらはぎのむくみを感じます(>_<) あんまり食事内容気…

昨日ぐらいからふくらはぎのむくみを感じます(>_<) あんまり食事内容気にしたりしてないからか？
皆さんは食事やグッズなど、どのような対策をされてますか？

コメント

Mまま21♡

みんななるので安心してください♡
お腹が大きくなり足に負担がかかるので寝るまえなどは心臓より高い位置に足を置くといいですよ(^^)

臨月になると足が気持ち悪いくらいむくみましたがその時は何をしても違和感ありまくりで困りましたが(T_T)

お風呂でしたから上へマッサージするのもかなり効果を得られました(*´д`)♡

  • 初産

    初産

    お風呂でマッサージやってみます！
    ありがとうございます(^^)

    • 2月16日

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