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☆さな
妊娠・出産

妊娠9ヵ月の方がお腹が大きくなり、寝苦しい日々を送っています。腰の痛みで起きることもあります。対処法はありますか？

4月出産予定の9ヵ月の妊婦です☆
最近、お腹が大きくなってきて
寝苦しい日々を過ごしています!
腰の痛み張って起きてしまいます。
何かﾗｸと言うかｲｲ方法はありますか!?

コメント

deleted user

分かります〜寝苦しいですよね😣
抱き枕してシムスの体勢で寝たり、トコちゃんベルトをしてます😣

maricc0

予定日近いですね😄🎶わたしも先週はまともに寝れなくて色々と試行錯誤しました😱💦タオルをクルクル巻いて腰のあたりに入れて寝ると寝やすいことありました😄👍あとは座ったままの方が楽だったので座ったまま寝たり😪笑

ママリ

毎晩悩んでます💦
いい体勢見つけてもすぐどこか痛くなったりトイレ行きたくなったり😭
個人的には抱き枕よりも毛布をぐちゃぐちゃに丸めて抱きかかえるのがマシです。
高低差を細かく変えれるので笑

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