子育て・グッズ
イライラする日の対処法について相談しています。息子にイタズラされたり、お昼寝が短かったりすると余計にイライラしてしまい、自己嫌悪に陥ってしまいます。旦那や実家に頼れず、息子にもネガティブな態度を取ってしまうことが悩みです。皆さんはイライラした時、どのように対処していますか？
どうしてもイライラしてしまう日
みなさんにはありますか？
私は時々あるのですか
そういう日に限って
お昼寝短かったり
いつもしないようないたずらをされて
余計にイライラしてしまいます。
ちょっとごめんと思いながら
息子の様子を見ながらも
10分くらいシャットアウトして
気持ちを落ち着かせるのですが
どんどん自己嫌悪になります。
誰かに頼めればいいのですが
旦那は帰りが遅く
実家も遠いので
すぐに助けてもらえるところはありません。
ちなみに手が出そうになるとかはありませんが
必要以上に大きいため息をついてみたり
｢ほんと無理…｣などネガティブなこと言ってみたり
息子にも伝わってるだろうなーと思います。
みなさんは
どうしてもイライラする時は
どうしてますか？
- ちこ(6歳)
いる
私は
排卵日前後
イライラします😅😅
上の子たちには
今日
イライラしてるって言ってます😅😅
言うだけで少し
落ち着きますよ😊
ナツ花
ありますよー！
私は生理開始前～生理３日目の一週間くらい情緒不安定です(￣▽￣;)💦
部屋を出来るだけしめきり、危険になりそうなものはすべて排除して
YouTubeをつけ、お菓子をひろげ、ジュースもおいて、
私はトイレにこもります💦
長くて20分ときめてます。
この間はガンガンに好きな音楽聞いてるので何も耳にはいりません。
よし！とおもえたらでます！
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