コメント
ゴーヤママ
私はあげる回数、時間を徐々に減らしていきました！😊
また、減らした分はミルクで補ってました🍼
なのでおっぱいがパンパンに張る事もなく私も娘も一気に辛い思いしなくて済みました😊
よっぴ
8ヶ月なら、離乳食も始まっているだろうし、まずは回数を減らしてみたらどうでしょうか？ウチの子は離乳食が始まった頃から少しずつ意識して減らして1歳前後には日に1～2回になってました。その頃に一度止めようとしましたが、おっぱいの要求を覚え、止め辛くて結局1歳9ヶ月まで飲んでました。でも、一日1～2回だったので、仕事に影響なし。(ちなみに生後3ヶ月から働いて完母でした。自営なので基本は義母に預けてて仕事の区切りで飲ませれてはいましたが…)1歳頃の1～2回は、仕事で離れていた直後の時間に飲ませてました。そこで、親子共に精神安定が図れてたかな…(^-^)/少しずつ減らしたので、おっぱいトラブルもありませんでした。ちなみに、満足するまで飲ませたおかげかわりとすんなり止めれました。もちろん、私なりに計算して少しずつ減らした結果ではありますが…。質問とは、それてるかもしれないですが、全て無くすのではなく、日に1～2回とかまで減らして仕事と両立させ、精神安定剤として使う…そんな方法もありますよ♪♪
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ちゅむママ
お仕事も早くから復帰されてて、しっかり計画して授乳されてたなんてほんと凄いです😢✨
今2回食なんですが、その2回分の授乳が減ってる状況です。意識して減らすと言うのは、ぐずったらあげる！のではなくて前の授乳から時間をあけてまた授乳する！と言う感じですか？
差し支えなければ詳しく教えて頂きたいです🙇♀️- 2月23日
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よっぴ
私の場合は離れている時間もあったので、離れていたあとは、あげていました。それ以外は、だいたいの時間であげていたのを要求してきた時のみにしました。次に要求してきても、何か興味のあることを誘って、それで要求がおさまれば無くし、要求がおさまらなければあげるとか…。でも、おっぱいがあまりに張って痛ければ、要求しなくてもあげたり…。結構、自分の都合で適当です♪♪いきなり、何時間もあけるのは自分が辛いので、今まであげていた時間の2回を1回にする感じです少しずつ減らしていった気がします。
- 2月24日
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ちゅむママ
最近後追いも始まってきて何かとぐずるとおっぱいあげて安心させていたので、ほかの方法で気をひいてみます！
いきなりすぎると、おっぱいも痛いし、娘もストレスだと思うので、よっぴさんの言う通り、少しずつトライしてみます😌✨
ご丁寧に返答してくださり、ありがとうございます🙇♀️✨- 2月24日
おいも
こんばんは😊
私もちゅむママさんとまったく同じ状況だったのでコメントさせていただきます🙋
現在完母、4月から保育園、断乳希望
とのことで、先日卒乳&断乳に詳しい助産師さんのところへ相談に行ってきました。
完母でたくさん出る方は、いきなりの昼夜断乳はきついよ〜とのことでした。
乳タンクがパンパンになってかなり乳腺に負担がかかるそうです😱
なので、しばらくの間は
昼間：保育園でミルク
夜間：母乳
で段階的に移行したほうがいいそうです！
昼間、職場で搾乳が出来ないと思いますので、私は数日間はトイレで圧抜きをしてしのごうと思います！
圧抜きならそんなに時間かからないし、3〜4日経てば昼間だけは母乳が作られなくなるようです🙆
ある程度、このリズムになってきたら夜間断乳を始めてみようかと思います！
お互いに頑張りましょう😆
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ちゅむママ
全く同じ状況ですね😌
保育園、復職、仕事しながらの家事育児、、、考えるだけでなんだかハラハラしますね😅
詳しく教えてくださりありがとうございます🙇♀️✨
おいもさんは４月からその方法を始める予定ですか？
あと、その方法を3〜４日すると昼間はあまりおっぱいが張らないけど、夜間も授乳できるという事ですか？
差し支えなければ教えて頂きたいです🙇♀️✨- 2月23日
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おいも
本当に考えるだけでハラハラ…
不安ばかりよぎりますよね😂
はい！私は4月からこの方法でやってみる予定です😃
（慣らし保育があるのでそのときから始めるかもしれませんが）
本当は練習として今からでも始めようかと思っていたのですが、助産師さんに
「ギリギリまで母乳あげてたほうがぶっちゃけ楽じゃない？」って言われて（笑）
4月から段階的に開始することにしました😊
おっしゃる通り！
昼にお乳を減らしたい！というときに張ってきたら、そのタイミングで圧抜きをすることによって、しばらくすると昼は減ってきて生産されなくなるそうですよ！
もちろんそれ以外（夜間）の時間帯は授乳し続けたら作られるそうです😊
おっぱいって不思議ですよね😆
それと少し注釈し忘れてました💦
個人差はあるそうてすが、早い方で3〜4日、遅い方でも1週間ぐらいと仰っていました！
ネットに圧抜き法がたくさん紹介されていますが、
YouTubeに田丸喜代子さんという方の「張っておっぱいが痛い時のセルフケア:圧抜き法」という動画が視覚的にも割とわかりやすいと思います！
↑この場合は夜間の圧抜きの説明ですが💦
ポイントはあまり絞りすぎないことで、張りが少し楽になってきたかな〜というところでやめる。
量としてはおちょこ一杯以下ぐらいだそうです！
それ以上出してしまうと、もっと作らなきゃ！と脳が勘違いしちゃうそうです😂
あと回数もやりすぎ注意みたいですよ😃- 2月23日
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ちゅむママ
確かに、アレコレしないといけないのでギリギリまで母乳だと楽ですね🤣笑
本当おっぱいは不思議でよく出来てますね😳✨
ご丁寧にYouTubeまでありがとうございます🙇♀️いろんな方法があるので試して自分に合う方法を見つけないとですね！私もおいもさんを参考に勉強してみます！
ありがとうございます🙇♀️💕- 2月23日
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おいも
勝手ながらちゅむママさんのプロフィール見ていたら、過去の回答履歴で沖縄の内容だったのでビックリ！（笑）
うちなーんちゅだったんですね😊
わたしも沖縄ですよ！親近感沸きました🤗
助産師さんは、宜野湾のこもり助産院の小森先生に相談しに行きました！
有名な助産師さんです😊
少しお高めですが、昼間断乳前におっぱいの詰まりも治していただきましたよ😆
はい！
お互いに頑張りましょうね〜🤗- 2月24日
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ちゅむママ
凄い偶然！！一気に親近感わきました！笑
ないち出身なんですが沖縄のお家に嫁ぎました🧡
明日は県民投票行ってきます👌（うちなんちゅネタ）
きっとおっぱいトラブルは起こると思うので、メモしておきます📝
ご丁寧に返答してくださり、ありがとうございました🙇♀️💕- 2月24日
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おいも
県民投票ネタに笑っちゃいました（笑）
こちらこそ！
何かのお役に立てれば幸いです😆
長々と失礼しました〜😊💦- 2月24日
ちゅむママ
お互い辛い思いせずにするなんて凄いですね✨
今だいたい2時間おきぐらいに授乳しているので、例えば
朝8時＝おっぱい
10時＝ミルク
12時＝おっぱい
みたいにして慣らしていったらいいですかね？
ゴーヤママ
そうですね！そんな感じです！が、急に8時〜12時までおっぱいあげないと最初は張って辛いと思うので、10時のミルクの前に3分くらいかな？厚抜き程度におっぱいあげて、ミルクにしたりしてました！😊
お互い辛い思いせずに断乳成功しますように🙏💕
ちゅむママ
ほかの方からも圧抜きのお話を聞きましたが、おっぱい張ると痛いのでやっぱり大切なんですね✨
ご丁寧に返答してくださってありがとうございました！
58ママさんのご意見も踏まえて、色々やってみます！
お互い頑張りましょう🍼💕