コメント
コスタ🛳
今の季節なら、干し芋がおすすめです！
退会ユーザー
自分はスクワットとかお散歩いくと
出たりします笑
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む
クスワットに散歩体を動かすことも大事ですね😍ありがとうございます。試してみます。
- 2月23日
こけっちゃん
私は妊娠してからは、5日に1回しかお通じがありませんでした💦
きな粉やヨーグルト飲料やオリゴ糖が効かず、先週から試していて効果があったのは全粒粉のパンです💡先週から試していて、今のところ毎日お通じがあります😄
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む
ほんとですか？毎日お通じぃいですね
試してみたいと思います。ありがとうございます😊- 2月23日
もも
ヨーグルトにオリーブオイル混ぜて食べてます🥄
あと、歩いた後は出やすいです🙆🏻♀️
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む
ヨーグルトにオリーブオイル試したことなかったです。やってみたいと思います。ありがとうございます😊
- 2月23日
ハム
さつまいも食べ始めたら出るようになりました！
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む
さつまいも昨日から試し中です。まだ出てはいないのですか…出そうで出ない出ること祈ります。
- 2月23日
ぼーいママさん
テレビでやっていましたが、
コンソメスープに野沢菜(入れなくても)
そこにオリーブオイルを大さじ1入れて
１日１食食べるといいとか。
18日からそれを飲んでますが、４日連続でましたよ！
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む
コンソメスープに具沢山にオリーブオイル…簡単にできそうですね^_^ありがとうございます😊試してみたいと思います。
- 2月24日
む
干し芋ですか？試してみたいと思います。ありがとうございます😊