にぼし
参考になるかわかりませんが
私の場合は必ず夜寝る前とか夜間でした。
血の気が引いて暑くなって動悸、血圧上がりトイレに行きたくなった頃今度は寒くなってきて…て感じでした。
それが通勤中に起こったので、精神科へ行きました。
生理前後となる時が決まっているなら、自律神経系なのかもしれないですね🤔
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