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ゆうり
妊娠・出産

最近毎日、寝てる時にこむら返りが…(￣▽￣;)つい先ほどもあり、いててて…

最近毎日、寝てる時にこむら返りが…(￣▽￣;)

つい先ほどもあり、いててて！と目が覚めて
マッサージなどしてもなかなか治らず（笑）
10分くらい格闘してやっとおさまりました😂

１人目２人目も後期は毎日のようにこむら返り。
もうそんな時期なんだなーとしみじみ思います。

つったときの効果的な対処法教えて頂きたいです（笑）

コメント

きなこ

つった足の小指をぎゅーで
楽になりますよ😊‼️

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