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るん
子育て・グッズ

3回食にする際のスケジュールと寝る時間の変更についてアドバイスをお願いします。

来週から3回食にしようと思ってるのですが、よかったらスケジュールのアドバイスお願いします!

7:00 起床
8:30 離乳食
10:00 散歩
13:00〜16:00 離乳食(お昼寝をこの時間の間にする時があるので、バラバラです)
18:30 お風呂
19:20 寝る

今はこんな感じなんですが、3回目をいつあげればいいでしょうか?
また、3回食になったら寝る時間を少し遅くした方がいいでしょうか?

コメント

彩香

19時20分に寝てから朝まで寝てるのですか?
18時30分のお風呂から寝るまでの間にあげてみることはどうでしょう?

  • るん

    るん

    夜中から明け方の間に2回ほど起きます💦
    そこの時間がいいかもしれませんね。
    ちなみにお風呂が先の方がいいでしょうか?

    • 2月21日
  • 彩香

    彩香

    るんさんの段取りのいい方から先で、いいと思いますよー‪𐤔𐤔‬
    私も毎日バラバラ😅
    お風呂が先の時もあればご飯が先の時とか💦💦
    もぉー子供のペースに合わせちゃってます🤱🏻

    • 2月21日
  • るん

    るん

    そうですね🤔
    子供のペースに合わせるのがいいですね!
    気楽にやってきいます🙌

    • 2月21日
  • 彩香

    彩香

    大変なこともありますけど
    お互い頑張りましょう👼💕

    • 2月21日
  • るん

    るん

    はい!
    ありがとうございます☺️

    • 2月21日
shiori♡

8:30 朝ご飯 であれば、
12:00〜13:00 お昼ご飯
17:00〜18:00 夜ご飯
といった感じで良いと思います♪
とても良い一日のスケジュールで
とても尊敬します!

うちの息子は、8:00〜10:00の間で起きていたので3回食もあまり時間をあけれず毎回ご飯になっていたので…😰

離乳食と離乳食の間を3時間半から4時間ほど空けるのが良いらしいですよ♪

  • るん

    るん

    お昼ご飯を少し早めようと思います!
    良いスケジュールなんて嬉しいです😌

    そうだったんですね(;_;)

    そのくらいの時間空けるように気をつけます!

    • 2月21日
  • shiori♡

    shiori♡

    息子さんが大きくなって
    幼稚園や小学校の事を考えると
    早起きは良い事なので
    とても理想のスケジュールです🥺‼︎

    離乳食時期は大変だと思いますが
    それぞれ親子のルールを作って
    無理せずに頑張ってください♪

    • 2月21日
  • るん

    るん

    大きくなってからの事を考えると確かにそうですね🧐

    ありがとうございます😢🙏

    • 2月21日
なっつ

お風呂の前はどうですか?(*^^*)
三回食となると手づかみ食べも始まる頃かと思いますので
汚れてもその後お風呂だ!と思うとストレスも減るかな?と…✨

  • るん

    るん

    確かに最近自分で食べたそうにします😵
    汚れてもお風呂なら気が楽ですね!
    試してみます🙌

    • 2月21日
deleted user

お昼を12〜13時にして
夜を17〜18時半くらいにしてはいかがでしょうか?(*^ω^*)

  • るん

    るん

    そうですね!
    お昼を早めにあげて夜はそのくらいにしてみようと思います(^^)

    • 2月21日
ちゃちゃ☆

2回目を12〜13時にして、17時〜18時頃に3回目が良いかな?と思います!
ご飯食べて30分後ならお風呂も問題ないと思いますし😊

もうすぐ3歳になる上の子も未だにそうなんですが、掴み食べや自分で食べるようになってくると、食べこぼしや汚れ方もかなりな感じになってくるので😅
先にお風呂だと、なかなか自由にやらせられなくなったり、自分がストレスになるので、お風呂の前をおすすめします(*´꒳`*) その子にもよるのかもしれませんが‥うちの子ひどすぎて、イスの下に小さいレジャーシートひくくらいでした 笑

  • るん

    るん

    その様なスケジュールにしてみます!
    ありがとうございます😌

    確かに、綺麗になった後に汚して欲しくないですね(°_°)
    そんなに床におちるんですね😳
    うちも、レジャーシート実践してみます笑

    • 2月21日