妊娠・出産
妊娠中夜にお腹が空く悩み。食事を抑えているが、夜中に空腹で眠れない。ヨーグルトやコーンスープでも満たされず、ホットミルクを試す予定。他の方はどうしているか教えてほしい。
妊娠中夜すごくお腹が空く〜😭
妊娠8ヶ月に入り、何故か夜の食欲だけ増しました😂
18時半に長男と夕飯を食べます。
体重ヤバイし栄養相談も入っちゃったからご飯は通常より少なめ、タンパク質は卵とか、野菜の副菜多めにとってその時はお腹いっぱいになるんだけど、21時の寝かし付ける時間あたりで寝れないぐらい空腹に…😭
長男の時はそんな事なかったのにどうしたものか…
昨日はヨーグルト食べてもコーンスープ飲んでも空腹おさまらず、豆腐レンチンしてきな粉とハチミツで食べやっと眠れました😂
今夜もホットミルクでも飲もうかと企み中。。
妊娠中体重気をつけなきゃいけない中、空腹を満たすのに皆さんどうしてる？
ホントは何も考えず寝ちゃう！が良いんだけどね…😭
- ちーな☆(2歳10ヶ月, 5歳6ヶ月, 8歳)
コメント
N_i🦍❤️
私、寝る前どうしてもの時はホットココアのんでます！
結構満たされて空腹ましになりますよ(*ˊ ˋ*)
ちーな☆
甘いから気持ち的にも満足できるんですかね？甘いものは避けたいけど、ココア美味しそう🤤
N_i🦍❤️
そうかもしれません🤭❤️
ホットミルクだけでもいけそうですけどね☺️
私は甘いもの欲がやばくてココアにしてます（笑）
ちーな☆
誘惑が…😂ココア飲んで見ちゃおうかな😂💗💦
N_i🦍❤️
ココアは身体にいいみたいなので罪悪感なしでいきましょ！（笑）