一歳未満の離乳食は、調理後の量で250～300gが適切です。お粥100g、ヨーグルト50g、残りは野菜やフルーツです。どのような調理方法をしているのか気になります。

他にも豆腐とか肉を組み合わせてるのでは?

• 2月19日

ご飯140gおかず100gでした！
タンパク質は量守って野菜多めにしてましたよ！
4食分作るなら×4した量で作ってました！

• 2月19日

その頃は、
お粥100g.野菜とタンパク質
バナナ、ヨーグルト
って感じでした٩( ᐛ )و

野菜は茹でたものを
組み合わせて、和洋中と
3種類凍らせてあるので、
朝昼晩とそれをスープに！
解凍してお湯入れて味付けして〜
そこに、ひき肉かお魚の
解凍したのを合わせて〜と、
ほとんど、、毎日、
似たようなご飯でしたよ(´°ω°`)

• 2月19日