コメント
なすビーナス母
出産で骨盤底筋が緩んでるんだと思いますよ！産褥体操で膣を締める運動があると思うので、されてみてはどうでしょう？
いちご
私も産後ずっと尿漏れしちゃいます💦
同じく咳をした時…
恥ずかしながら今は尿漏れパットを手放せません😭
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なな
ひぇぇ😨😨
9ヶ月経つのに続いてるんですね、、先が思いやられます😣- 2月19日
くぅたろ
出産おめでとうございます😊
私もよく尿漏れなりました😭！笑
トイレに行きたいって感じがなくて立ち上がった瞬間に出てしまった事が多いです😅！
トイレ行きたくなくても時間決めて行った方が良いよって助産師さんに言われました！
あとは膣を締める運動教わりました！
軽くつま先立ちしてお尻に力入れると膣も締まるので、気付いたらやるって感じでやってました😊
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なな
ありがとうございます😭❤️
とりあえず授乳後に行くようにはしてるんですがそれでも出ちゃって😔
それしてみます〜〜！！！- 2月19日
kao
全然尿漏れありますよ❗
だいぶ良くなったけど、行きたくないときでも、くしゃみすると出ちゃったり💦
一人目の時は、しばらくしたら尿漏れしなくなったので、今回も大丈夫かな～って思ってます😅
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なな
そうなんですね！
私だけかと思ってたのでよかったです😣
私も大丈夫だと信じてます✊🏻- 2月19日
なな
なるほど！ちょっと調べてみます！！
なすビーナス母
寝ながらお尻に力入れて緩めてってするだけで、全然違ってくるかと😊
産後間もないので、無理ない程度にして下さいね✨
なな
わかりました！
身体を労わりながらします😍🔥