妊娠22週目で腰痛がひどくて辛いです。対処方法はありますか？回答をお願いします。
今妊娠22週目です。
最近腰痛がとてもひどくて歩いたりなども辛い日があります。
そういう方いらっしゃいますか？
あと、何か対象方法とかありますか？
ぜひ回答よろしくお願いします‼︎
- みいぴ(9歳)
まぁぶる
骨盤ベルトや円座クッションなどは利用されていますか？
利用していても痛みがひどい時は、腰用の温熱シートやカイロを使っています。
みいぴ
返信ありがとうございます！
骨盤ベルトはまだ試していませんでした。
早速購入して試してみます！
カイロも腰に貼って様子みてみます！
みい☆★
腰痛辛いですよね>_<
湿布すら貼れないし(/□≦、)
先生に勧められて、トコちゃんベルト購入してつけるようになったら、若干痛みが緩和したように思いますよ☆
トコちゃんベルトを付ける時に、10分〜15分ほど、ゆらゆら運動するのですが、それがいいのかもしれません^_^
なかじー
私も22週です。
腰痛いですよね…。私もツライです。
私も現在トコちゃんベルトⅡを使用してます。
なにも使用しないより腰痛はラクになってます。
まぁ、痛いのは痛いですが(´・ω・｀)
お互いに腰痛が少しでも良くなりますように☆
みいぴ
トコちゃんベルト気になってたんです^ ^
少し運動するのもいいんですね！
試してみます^ ^
ありがとうございます‼︎
みいぴ
コメントありがとうございます‼︎
22週同じなんですね‼︎
なんか勝手に親近感が^ ^
本当に腰痛辛いですよね>_<
やっぱりトコちゃんベルトが使用率高そうですね！
お互い少しでもよくなりますように。
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