コメント
3人姉弟
今はどんな生活リズムですか？
かよっち
私の場合ですが、最初は起きる時間を7時～7時30分と、お風呂の時間を18時～19時と決めていました☆
少しずつですが、リズムがついてきていましまよ(*≧∀≦*)
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あおママ1013
コメントありがとうございます。
時間をきっちり決めていたんですね！
かよっちさんのも参考にさせてください！
私はまだ生活全てがバラバラなので、ある程度の時間を決めていきたいと思います！- 2月12日
チョロ美ー
最近5ヶ月になりましたが、
7:00起床→カーテン開ける→授乳
10:00お昼寝30分〜1時間
13:00お昼寝
16:00お昼寝
18:00お風呂
19:00部屋を暗くする
20:00就寝です。
授乳は朝の7時から3時間おきです。
お昼寝を16時台までにすると夜スッと寝てくれます。朝まで1度も起きないことも多々あります。
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あおママ1013
コメントありがとうございます！
1日の流れもご丁寧に教えて頂き、とても参考になります！
なかなかお昼寝も気づいたら寝てる事があるのでお昼寝の時間も何となく決まってくると夜もぐっすり寝てくれるのはいいですね！- 2月12日
退会ユーザー
起きる時間、寝る時間、お風呂の時間を決めるとリズムはつけやすいと思いますよ☺
うちはそこに、食事...赤ちゃんなので授乳をいれてリズムを作りました。
お昼寝の時間が決まるのはもう少し先だと思うし、大変なので、一つずつ決めていくといいと思います♪
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あおママ1013
コメントありがとうございます！
そうですよね、一気にやろうとしても赤ちゃんがついてこれなくなっちゃいますよね。
私もプレッシャーになりそうだし💦
ゆっくりと、まずは起きる寝るお風呂の時間を決めてやっていきたいと思います☺️- 2月12日
退会ユーザー
うちは
7時起床
7時半ミルク
9時半朝寝
11時遊び
１１時半ミルク
12時お散歩
13時お昼寝
15時 遊び
15時半ミルク
18時少し寝る
19時お風呂
19時半ミルク
20時 就寝
夜中はちょくちょく起きてますが授乳するかんじではないです。
夜中覚醒してしまった時はミルクあげたりしますが、調子がいいときはだいたいこんなリズムです^ ^
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あおママ1013
コメントありがとうございます！
ご丁寧に1日の流れも教えていただいて、すごく参考になります😭
少しずつリズムをつくってあげたいと思います！- 2月12日
あおママ1013
コメントありがとうございます。
今は朝6時くらいに授乳で起きて、そのまま10時くらいまで寝てます。
そしてまた授乳して30分だけ寝て、そこからは2時間くらい授乳して寝て遊んでを繰り返してお風呂はその日によってバラバラです。リビングのバウンサーで寝ちゃったりとかするとそのまま寝かせてしまうので、ふとんに入って寝るのは23時とかになっちゃってます（泣）
3人姉弟
お風呂の時間はちゃんと決めて入れてあげた方が赤ちゃんリズム作りやすですよ。
もうすぐ５ヶ月の娘のリズムですが
昨日
朝 ７時 授乳 オムツ替え
7時半～12時まで(寝んね)
12時～４時まで(寝んね)
16時 授乳 オムツ替え
16時～19時一人遊び(おねちゃんとお兄ちゃんとも遊ぶ)
19時 授乳オムツ替え
19時～25時まで(寝んね)
25時 授乳 オムツ替え
25時15分～10時まで(寝んね)って感じです(^o^)v
あおママ1013
やはりお風呂は時間決めた方がいいんですね！
ご丁寧に1日の流れを教えて頂き、ありがとうございます！
ちなみに3人姉弟さんはお風呂何時に入れてますか？
3人姉弟
うちは18時～18時半までには入れていますよ(^-^)
あおママ1013
18時〜18時半なんですね！
是非参考にさせてください☺️