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あや
妊娠・出産

妊娠後初めて足がつり、違和感が続く。マッサージや伸ばしで改善せず、再びつるのが心配。対処法はある?

今日妊娠してから初めて足がつりました😭
今日の夜もつらないか心配です😢
未だに少し違和感があります💦
今できることとかありますかね😢
マッサージしたり伸ばしたりは少ししてるんですが違和感なくならないのでまたつりそうで😭😭

コメント

ママ

私も妊娠中、特に冬場はひどかったです😭
レッグウォーマーつけて寝たらつらなくなりましたよ〜✌️

  • あや

    あや

    そうなんですね🤔
    温めるといいんですかね😌
    ありがとうございます❣️

    • 2月16日
ぱーら

足がつるのって冷えからくるそうです✋️
私冷え性じゃないのにって思ってましたが、モコモコ靴下と腹巻きするようになってから足つらなくなりましたよ😊

  • あや

    あや

    温めるの大切ですね🤔
    ありがとうございます😊

    • 2月16日
なゆ

水分塩分とりましょう!

  • あや

    あや

    水分ですね🤔
    摂ります😊
    ありがとうございます😊

    • 2月16日
みけねこ・ω・ミ🎀

足がつったらすぐに足の指を自分の体の方に持ってくると治りますよ😊
寝ぼけてても出来るようになると一瞬でまた寝られます笑

  • あや

    あや

    そうなんですね😊
    やってみます😌
    ありがとうございます❣️

    • 2月16日
らむ

暖めるといいと聞きました。私も臨月の時は朝ほぼ毎日足がつって起きてました😂
いたたたたたた!!!で起きて、旦那が飛び起きて足治してくれてました😂今は笑い話ですが当の本人は本当に痛かったですね、(笑)

  • あや

    あや

    温めます😭❣️
    私痛いって言ってても旦那となりで寝てました🤣笑
    辛いですよね😖😖

    • 2月16日
  • らむ

    らむ

    私もそのままなら多分寝てます😂
    痛すぎて叩き起こしてました(笑)!!
    辛いですよね、、
    生まれたら治りますのでお辛いですが頑張りましょうね!

    • 2月16日
  • あや

    あや

    起こしちゃっていいですよね😌
    頑張ります😊
    ありがとうございます!

    • 2月16日
deleted user

足のつりの原因は、水分不足だそうです。
水分しっかり取ってください

  • あや

    あや

    水分摂ります✨
    ありがとうございます😌😄

    • 2月16日