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ほっけみりん
妊娠・出産

初めての妊娠でつわりが続き、何を食べればいいかわからない。つわりの時期に食べられるものを教えてほしいです。

今回初めての妊娠です。
母が私と妹二人を妊娠中にはつわりがなかったと言っていたので勝手に、私もつわりは軽い、むしろない方だと思い込んでいましたが胎嚢確認してからずーっと気持ち悪くて吐き気と頭痛が続いてます。
何か食べたいけど、何が受け付けられるのかわかりません!
つわりの時期にこれは食べられた!って言うものがあれば教えてください。

コメント

アラサーさん

人それぞれですが、
私は蒟蒻畑を凍らせて食べたり、ポカリを飲んだり、ご飯だったらお茶漬け食べれました!

胎盤が完成したら楽になるので頑張ってください(^^)

  • MO

    MO

    私はグミです。少し酸味のあるピュレグミがお気に入りでした!
    「これなら食べられるかも」っと思いついた物は旦那にLINEして買ってきてもらってました。
    ・ポテトチップス
    ・チョコミントアイス

    • 2月10日
  • ほっけみりん

    ほっけみりん

    ポカリ!
    ポカリならいけそうな気がします!
    ありがとうございます!

    • 2月10日
  • ほっけみりん

    ほっけみりん

    少しの酸味、わかります!
    試してみます!ありがとうございます

    • 2月10日
さち

わかります(><)
私は食べづわりなので、ちょこちょこ食べてないと気持ち悪いけど、食べる物を間違えると吐き気すごいです😖

お肉、お魚、出汁の匂いがダメになって色々試した結果、定番マクドのポテトとお菓子のラムネとコーヒーゼリー(カフェイン気になりますが…)に辿り着きました!
コレ!といった食べ物が見つかるといいですね(><)

  • ほっけみりん

    ほっけみりん

    そうなんですよ...
    体を張ったロシアンルーレットです😭😭😭
    ちょっとずつ試してみて見つけてみます!ありがとうございます

    • 2月10日
3h⸜(  ⌓̈ )⸝

わたしは果物かパンだけでした💦
あとは梅干しとか…。
多分人によって様々なので色々試してみるといいですよ!気持ち悪いですが😭

  • ほっけみりん

    ほっけみりん

    梅干しは妊娠前から好きだから食べてみようかと思います!
    果物も食べたい...リバースしないか心配ですが試してみます!
    ありがとうございます

    • 2月10日
ママリ

私はゼリーを食べて過ごしました!
少しつわりが楽になってきた頃、カレーなら不思議と食べれましたよ(^^)

  • ほっけみりん

    ほっけみりん

    ゼリーは行けそうな気がします
    カレーも食べられたらいいなぁ
    ありがとうございます!

    • 2月10日
ひなひな

マックのポテトは定番ですよね😂
私は悪阻中でも食べれた!って言うことの多いゼリーや柑橘類や梅干しなんかは一切ダメでした😱
なに食べてもダメだったので食べれそうなときにその時思い浮かんだものを旦那に買ってきてもらってました💦

  • ほっけみりん

    ほっけみりん

    昨日はマックではないですが、ポテト食べたくなりました!
    でも、今日は違うんですよ😭😭😭
    食べられるものは毎日違うってほんとなんですね😭😭😭

    • 2月10日
Cocoa

10人いたら同じ人生がないように、同じ出産もないので、食べられる物なども人によって様々だと思います。是非自分の体に合った物を見つけてみてくださいね☆
ちなみに私はアスパラガスなど葉物などが食べられなくなり、お肉やじゃがいも料理が食べたくなりました!
食べづわりだったこともあり、空腹が気持ち悪く何かしら食べていました!

  • ほっけみりん

    ほっけみりん

    ガッツリ系ですね!
    これが何つわりかもまだわからない状態で...
    いろんなものを試してみます😭😭😭

    • 2月10日
もも

なにも食べれなかったのですが、グレープフルーツやレモンが本当に美味しかったです。
肉、魚、大好きだったのに食べられなくなりました。
そうめんばっかり食べてました。
つらいですよね💦つわり。

栄養も大事ですが、今はまず食べられるものをとりあえず食べて乗り切ってください😭

  • ほっけみりん

    ほっけみりん

    酸味のあるフルーツは食べたい欲があります!
    グレープフルーツ、いいですね!
    ありがとうございます!

    • 2月10日
深爪

悪阻つらいですね💦
私は毎日食べれるものがころころ変わりました😂食べたいな、食べやすそうだなと思えるものを買ってきてもらって少しずつ食べてみるといいですよ。期間通して受け付けたのはグレープフルーツジュースでした!十分に食べられないのは仕方ないので、水分補給をなにより大事にしてください✨

  • ほっけみりん

    ほっけみりん

    幸い少し冷た目の水は問題なく飲めるので今のところ気持ち悪くなったら水、を繰り返してます
    ありがとうございます😊

    • 2月10日
deleted user

遺伝すると思いきや関係なかったりしますよね(T_T)わたしも母はつわり感じたこと無かったらしいのですが、わたしはかなり重かったです😫
私の場合空腹だとムカムカして吐きそうになって、でも何も食べたくない…って感じで頭痛もかなり酷かったです😑
カフェインのとり過ぎは妊婦さんには良くないですが、コーヒー1杯のむと頭痛にかなり効果あって薬飲まなくてもよく治ってました😃
つわりが酷い期間は、ヨーグルトとゼリーと飴とかグミ、キャンディーなど食べてましたよ🥰
食べられるものを食べられるだけで十分なので、あんまり心配しなくてもちょっとでも口に入れられるものを少しずつ食べてください!

  • ほっけみりん

    ほっけみりん

    友人は水すらNGだったらしいのでそれと比べたら私は楽なのかな〜と思いつつも食べ物は迷走してます...
    ゼリーという意見が多いので試してみようと思います!ありがとうございます

    • 2月10日
もも

自分の親じゃなくてお姑さんに似るらしいですよ!!
わたしはうどんやトマト系のパスタが無性に食べたくなりました!!

  • ほっけみりん

    ほっけみりん

    胎嚢確認前のかすかな気持ち悪さの時は
    ももさんと同じようにトマト系が神でした!
    今もトマトならいけるかな...
    試してみます!

    • 2月10日
ほのー

私は、水と塩水に一度通したりんご以外受け付けませんでした💦

  • ほっけみりん

    ほっけみりん

    それはそれはキツイ...
    私も現在水だけはいけるのでとにかく水は飲んでます
    ありがとうございます

    • 2月10日
もも

つわりは人それぞれなので、お母さんがつわりがなかったとしても、悪阻があることはあります😅✋
私もそうでした😓
母は、悪阻が無かったけど、私は初期から気持ち悪くて…😥
私の場合は、辛いものや酸味のあるものが食べられたので、ccレモンやカラムーチョなどを食べていました💦

  • ほっけみりん

    ほっけみりん

    酸味は求めてます!
    何系の酸味が分からないので少しずつ試してみます!
    ありがとうございます!

    • 2月10日
ぽこ

色々試してみるといいと思います!
辛いですよね💦
食べ物だとそうめん、冷凍パスタ、お茶漬けなどだったかな??
飲み物はキレートレモンのスパークリングを飲みまくってました!
他のジュースよりもカロリー低めみたいです👀

  • ほっけみりん

    ほっけみりん

    おそうめん、行けそうな気がしてきた...
    試してみます!
    ありがとうございます

    • 2月10日