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産後イビキが酷くなった方いますか?妊娠前から疲れてる時や鼻詰まりひど…
産後イビキが酷くなった方いますか？
妊娠前から疲れてる時や
鼻詰まりひどい時（アレルギー性鼻炎持ちです）など
時々イビキかいてたみたいなんですが
最近酷いよと夫から指摘されてショックです
よくイビキの原因と言われる
肥満や疲労はそこまで思い当たらないです
今は妊娠前より痩せたし、
鼻詰まりもそこまで酷いとは感じません
育児疲れは多少あるかもしれませんが
正直仕事してた時の方がよっぽどしんどかったです
もし改善された方いたら、どうやって治したか教えて下さい
- けだまぷわぷわ(5歳2ヶ月, 7歳)
コメント
みよママ
いびきをかくってことは
寝てる時に口呼吸の可能性がたかいですね🤔💡
あとはあごが小さいといびきかきやすいです！
寝る時は仰向けですか？
私は横向きだといびきかかないですが
仰向けだとすごいです😂
けだまぷわぷわ
鼻詰まりしやすいので口呼吸が癖になってるかもしれないです
寝る時は横向きかうつ伏せですね💦
一度耳鼻科に行ってみようかと思います