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A A A大好き💕
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食べてストレス発散する方居ますか?😭私は、育児はとても楽しくやってま…

食べてストレス発散する方居ますか？😭
私は、育児はとても楽しくやってますが旦那と義両親を思い出すだけでイライラしてしまいます…。。
別居してますが、思い出すだけでムカついて身体精神やられますが、最近あの人達のストレスで食べてしまいま
す💦
食べてストレス発散してる方は、何をどのくらい食べてますか？😱

コメント

eri

好きなだけ食べます(笑)

妊娠前は 常にダイエットしてて
運動と食事制限してましたが
たまに月に2回ぐらいは暴食してました！
ファミリーパックのお菓子(キットカットなど)2.3パック、菓子パン2個シュークリーム2個 おにぎり、とか
普通に食べてお腹はち切れそうで吐きそうなってました(笑)次の日からまたヨーグルトのみとかで1日で体重戻してって感じで太らないようにストレス発散してました！

  • A A A大好き💕

    A A A大好き💕

    お返事ありがとうございます😊
    なるほどです！
    食べたら次の日に上手く調整して行く感じですね🙌
    好きなだけ食べたいですよね！
    ありがとうございました(^^)

    • 2月8日

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