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ksm
妊娠・出産

昼間の短い昼寝が多くて夜の睡眠が浅いです。昼間の睡眠を控えるほうが良いでしょうか?

初マタ☆妊娠11週目です!!
ここ最近昼間
眠気あって眠いから寝ちゃうんですが
1回の昼寝で一時間位しか寝れなくて
それが4回くらいあるんです…。
(朝から夕方の間に)
夜も寝れるっちゃ寝れるようになって
大体この時間に(朝の4時位)起きるんです。
そして今日で3日連続で夢見ました。。。
正直昼間寝すぎてるから夜の睡眠浅いんだなって…
思っております。
あまり昼間寝ない方が良いのでしょうか…?

コメント

ひー

寝れるときに寝た方が良いですよ😊
後期になるともっと寝付き悪くなってきます(´°ω°`)、、

  • ksm

    ksm

    コメントありがとうございます♪
    後期になると寝付き悪くなるんですね😞
    色々な事が初めて過ぎて正直
    戸惑ってる部分もあります😭

    • 2月7日
  • ひー

    ひー

    私も最初は色々と戸惑いましたよ(›´ω`‹ )でも今は子育てすごく楽しいです!頑張ってくださいね😊❤️

    • 2月8日
miicha

眠いときは寝れるだけ寝た方がいいですよ😌💓初期は体がゆっくりしてほしくて眠気があって、後期は赤ちゃんにおっぱいをあげるためにちょこちょこ起きるようになります!

  • miicha

    miicha

    おっぱいをあげる準備をするためにですねw

    • 2月7日
  • ksm

    ksm

    コメントありがとうございます♪
    ネットでも色々見たりしてて
    寝すぎは良くないとかも書いて
    あったので心配でママリに投稿
    してみましたー😣
    やっぱり先輩ママの意見が1番
    説得力ありますね😊
    今はたくさん寝たいと思います😌

    • 2月7日
(๑╹ω╹๑ )

後期入るまで無限に寝れました笑
寝れるなら寝たほうがいいです!

  • ksm

    ksm

    コメントありがとうございます♪
    そうなんですよ〜🐰私もです(笑)
    1回の睡眠短いけど結構眠たい時
    寝れちゃうんですよねー😂
    寝れる時は寝た方が良いとの事
    だったので今は寝るのが仕事
    みたいなもんですね☺

    • 2月7日