
コメント

める
キャベツいいですよ!!
めちゃくちゃ満腹感えれます!
基本的になんでも30回以上噛むようにしてたら少量でも満腹感えれますよ🙆

退会ユーザー
水炊きで、春雨とかお野菜をポン酢でさっぱりとかそうめんがまだ食べやすかったです(*^^)v体重も32w過ぎるまで全く増えませんでしたよ!
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ゆめ
ポン酢で、、🤤
美味しそうです!
結構後期になるまでは増えないんですね😳
あんまり気にしすぎずやってみます!- 2月7日
ゆめ
ありがとうございます!
試してみます!!