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11w4dに鮮血出血(1日1回のみですぐ止まる)が2日連続あり、切迫流産の…

11w4dに鮮血出血(1日1回のみですぐ止まる)が2日連続あり、切迫流産の診断で4週間休職となりました😔

3週間経ち再出血なく外出許可出ましたが、悪阻の悪化もあって体力がかなり落ち、15分程度のバス乗車でもヘトヘトになってしまいます。

悪阻や切迫で長期お休みした方、仕事復帰はいきなりフルタイムでいけるものでしょうか🥲

お休みがあと1週間あるので、体力回復のためにやっておいて良かったことなどあれば体験談教えてください🙇‍♀️

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