ぷにぷに
むくみ辛いですよね(>_<)
旦那さんいたらふくらはぎを下から上にさすってもらうと多少ながれるかも！いない時はセルフで下から上に！
mama
むくみにはマッサージです！！
わたしもむくみひどいので時間作ってしてます🤥
少しでもするとマシですよ〜✨✨
tarako
ナトリウムとカリウムのバランスが崩れると浮腫むのでカリウムの含まれているものを摂るといいですよ😊
例えばきゅうりとか✨
はじめてのママリ
マッサージ大事ですね！時間作ってやりたいも思います！
きゅうりもいいんですね！
みなさんありがとうございます！
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