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にゃんこ
サプリ・健康

胃腸炎なりやすい人って、どうやったら改善されますかね?去年3回も胃腸…

胃腸炎なりやすい人って、どうやったら改善されますかね？

去年3回も胃腸炎になり、全部ひどくて入院しました。

そして、今日またなんとなくお腹の調子が悪い気がします。
何かムカムカもあるような気がします。
どうか胃腸炎とかではなく、ただの食べ過ぎとかであってほしい。

胃腸炎なりすぎて怖くて怖くて、たまりません。

どうやったら胃腸炎に強い体になりますかね。

コメント

deleted user

胃腸炎に限ったことではないと思いますが、
体調を崩さないためには
規則正しい生活
バランスのとれた食事
質の良い睡眠
手洗いうがい
は基本かと！

  • にゃんこ

    にゃんこ

    コメントありがとうございます‼️
    質の良い睡眠だけ、欠けてます😱😱😱
    夜中の授乳と、上の子の夜泣き？みたいので、ひどい時は10回くらい起きたりしてるので、睡眠は本当に足りてません💔

    • 2月3日

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