コメント
ながれ
38で2人目、41で3人目産みました。
心がけていたことは…特にないです。
なるべく風邪などひかないように、免疫力落ちないように食事は普通にしてなるべく睡眠も少なくならないように…
年々冷え性になってきたので若い頃よりは暖かく過ごすようにしてました。
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ママ🌠
睡眠も影響しそうですね。
冷えは良くないですよね。私も体冷やさないように厚着して寝たり、いらっしゃいますか？家でも靴下は履くようにしています。
お子さん3人もいらっしゃるのですね！
うらやましいです😄
私も娘が一人なのでもう一人欲しいのですがなかなか…。
参考になりました。お返事ありがとうございました😃💕
ながれ
靴下は家でも履いてます！ 暖かくても履いてますよー。
厚着というか、今の時期だったら肩甲骨のあいだにカイロ貼ったり、胃とかのあたりに貼ったりしてます！
内臓冷やすと調子悪くなるので…