Ｓちゃん☆彡.。
散歩とかどうですか？
張ると思いますよ😁
☆
あたしも2センチくらい開いてるね〜ってゆわれてお腹は動けば張ります😅ですが前兆てきなのがまったくありません😭😭
ウォーキング、スクワットとかしてますか？😆
あたしはウォーキング、スクワットのおかげで浮腫みも減って頻繁に張るよーになりました😊👌
-
S-N
毎日、2時間歩いてます。
スクワット、雑巾掛けはしてるのですが
浮腫みもすごいです。- 2月8日
-
☆
す、すごいです…😓
あたしは身体おもくて1時間も歩けないです！笑
逆に真似したいです…😢
それだけやって張らないのであれば
赤ちゃんはママのお腹が心地よいんでしょうねʕ•̫͡•ʔ♡ʕ•̫͡•ʔ
浮腫みはどーしてもしょうがないよ〜って先生もおっしゃってました(๑꒪⍘꒪๑)
塩分減らしたり足を高くして寝たりそれくらいしか思いつきませんよね😱
気長に赤ちゃんが出てくるのを待ってあげましょう〜♩- 2月8日
コメント