※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
mama
ココロ・悩み

太もも痩せには何が一番効果ありますかー?( ;´Д`)

太もも痩せには何が一番効果ありますかー?( ;´Д`)

コメント

3児Mama✩︎⡱

セルライトを潰してマッサージですかね

yuzumon

スクワットが効果あると思います!

まのん

スクワット
空気椅子
自転車
登山

あと、お風呂で下半身の血行よくするためにリンパマッサージするのもいいですよ(^-^)

らすたまん

私はスクワットしました!
やり過ぎは太くなるので、レンジ待ってる間とかに、レンジの秒数に合わせてやってました♥
残り30秒からのスタートとかで(^-^)
あとは、はや歩きのウォーキングです♥

さゆきち

太股痩せにはお尻や腰回りをを鍛えるといいですよ( ^ω^ )