4キロ痩せたい!ダイエットしてる方いますか?一緒に頑張ってくれる人いま…
4キロ痩せたい！ダイエットしてる方いますか？？一緒に頑張ってくれる人いませんか！😭😭😭 笑
- ぴよぴよ(4歳9ヶ月)
コメント
退会ユーザー
はーい！私もあと4キロ痩せたいです😭💦
是非一緒に頑張りましょう🤩💕
🌻
私も同じです(*꒦ິ³꒦ີ)
夜ご飯のご飯(炭水化物)抜いても全然痩せない(*꒦ິ³꒦ີ)
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ぴよぴよ
私も食事量と間食やめなきゃとおもいつつやめられずいます（ ; ; ）💔
きっと適度な運動もした方がいいんですよねー😱😭- 2月2日
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🌻
ですよね(＞＜)運動なにをすればいいんだろ( .. )
- 2月2日
退会ユーザー
5キロ落としてからは落ちなくなりました😔😔
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ぴよぴよ
なんかよく停滞期があるっていいますよね（ ; ; ）
- 2月2日
退会ユーザー
私はあと半年後に結婚式を控えています🤣
卒乳してからあっとゆうまに戻りました💧あと半年で4、5キロ落としたいです💧一緒に頑張らせて欲しいです💧
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ぴよぴよ
結婚式に向けて美ボディ目指しましょ💓
卒乳したら太ったんですか？？(ﾟωﾟ)- 2月2日
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退会ユーザー
母乳育児のときは妊娠前より最高6キロ痩せてました！🤣そして卒乳してから3キロ？増えました💧授乳の時と同じ量の食事をしていたからですね🤣現在も妊娠前より2、3キロ痩せてますが元からぽっちゃりで三段腹だったのでそれを機に痩せたいなーって😌💖
- 2月2日
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ぴよぴよ
卒乳して変動する人もいるんですね！！(ﾟωﾟ)
痩せれるといいですね😊💓
一緒に頑張りましょう😊✨- 2月2日
𖠋𖠋𖠋
私も痩せたいです( ; ; )
インスタで見た方の真似をして筋トレしてるのに変化なしです😞
主人に相談したら負荷が足りないんじゃ？と言われました(´._.`)
食事は元々そんなに食べないので夜に白米を抜いたとしても何も変化ありません○|￣|＿
どうしたら痩せるんですかね？😭
主人と付き合い出した頃は今より6kgも軽くて...💦
でもそこまではさすがにやばいので、長男妊娠前の後3kg痩せたいのです。
太ももとお尻が太く大きくなり悲しいです( ; _ ; )
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ぴよぴよ
筋トレもすぐ効果でないと思うので続けるしかないですよね😭
一緒に頑張りましょう(ㅅ'︶'*)- 2月2日
ぴよぴよ
わあー💓💓💓仲間がいてうれしー！😂💓
やっぱり食事減らすのが1番効果的ですかねー( ๑´•ω•)
退会ユーザー
一応、夜の炭水化物だけ抜いてますがある程度落ちたらそこから停滞中です😭💦
本当は娘連れてお散歩とか行きたいんですが、寒いしインフル怖くて行けずって感じで💔
ぴよぴよ
私も炭水化物ぬいてみよーっと(ㅅ'︶'*)
わかります😭
スーパーは行きますけど支援センターとかは全くいかなくなりました😱😱😱💔
退会ユーザー
私も間食を減らしてみます🥺
やっぱりそうですよね？💦
歩くの好きなのに、それも出来ず悔しいです😢
ぴよぴよ
私も間食やめなきゃ😭妊娠前は全く間食しなかったのに妊娠してから出産後も変わらず間食辞めれずいます（ ; ; ）
近所お散歩くらいなら全然大丈夫だと思いますよ！！
外よりも室内の方が菌が密集してそうです😭💔