はる
植物性は大丈夫なはずですよ😊
ママになりたい！(29)
ダメなんかじゃないですよ！むしろ必要量は摂った方がいいかと😊
ただ脂溶性ビタミンなので大量摂取は避けてください！
まち
ビタミンAとKは取りすぎ注意って見たことがありますが、
初期はつわりで食べれるものが限られると思うので体重が増えすぎ減りすぎなければ食べれるもの飲めるものをとったらいい、と私は言われました💡
退会ユーザー
KはわからないんですがAはにんじんなどの植物性は大丈夫でレバーやうなぎの動物性が気をつけないといけなかったはずです！野菜ジュースならにんじんとかのだと思うので大丈夫だと思います(●´人｀●)
あやめ
産院で野菜ジュースは太るからねと言われたので飲みすぎ注意です😭
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