誰かコメント、アドバイスしてくれますように🙏🏼意地でも健康的に痩せて…
誰かコメント、アドバイスしてくれますように🙏🏼
意地でも健康的に痩せてやる!!
可愛いmama、可愛い嫁でいてやる。
45㌔まで痩せたら1万円分好きな物買う!!
今しかチャンスはない。
- ゆうちん(5歳10ヶ月, 8歳)
コメント
退会ユーザー
私も無理しないダイエット中です🤙
母乳で栄養与えつつ筋トレも少しずつ始めてます♡
お互い頑張りましょう☺︎
退会ユーザー
私も現在ダイエット中です。
ツイッターでダイエット垢
作って厳しめに頑張ってます
(^^)
無理せずですけどね。笑
頑張りましょう！
私もそのくらいの体重を目標
にしてます！
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ゆうちん
コメントありがとうございます!!
激しめに私も体動かしたいです😭
因みに身長聞いてもいいですか？- 1月31日
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退会ユーザー
身長ですか😳
最近測ってませんが…
最後に測ったときは152cm
ですね、体重はすみません。- 1月31日
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退会ユーザー
身長止まってるんで今も多分
152cmです。- 1月31日
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ゆうちん
ありがとうございます
身長一緒です!!
私ももう少ししたら激しめでいきます!!頑張ります❤- 1月31日
もちもちっこ
ダイエットは運動4:食事6だそうですよ😊
私も産後は筋トレに励んでます♪
あとスクワットも有効的です。
体重は産前に戻りましたが、理想体重まではまだまだ😅
お互い頑張りましょ！
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ゆうちん
コメントありがとうございます!!
筋トレは産後どのくらいから始めましたか？- 1月31日
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もちもちっこ
完母だから、勝手に痩せるだろwと余裕こいてたら、いつまで経っても体重は高止まりしてたので、産後3ヶ月半くらいから慌てて筋トレ始めました😅
6ヶ月がリミットって聞いてたので💦- 1月31日
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ゆうちん
私も1人目の時そう言われて信じていたら全く痩せなかったのでこんなことではヤバいと思ってます😭
6ヶ月まで集中してやっていきます!!- 1月31日
ゆうちん
これです！！続きがあります
ゆうちん
お忙しいようでしたら無視してください!!
すみません(><)
ゆうちん
コメントありがとうございます!!
動いたら恥骨等痛みありませんか？(><)
まだ私は痛みます😭
退会ユーザー
産後は骨盤歪んでたりズレてたりするからですかね😔？
産後１ヶ月も経ってないみたいなので無理しないでくださいね😭💓💓
月に１度ですが骨盤矯正行ってるので痛みとかは全くないです😊♫
私は産前の41キロまであと3キロです😭✨
ゆうちん
すみません大変図々しいですが、時間があればでいいのですが、健康カテゴリに長々と骨盤矯正について質問したので答えていただいてもいいですか？(><)
スクショをここに貼りますので…
無理はなさらないでください😭
退会ユーザー
コメントしました！！
わかりずらかったらごめんなさい💦💦