コメント
なー鹵
私も冷え性で冷えのぼせするタイプです💦
冷えのぼせは、下半身より上半身の服の着る枚数が多いとなりやすいみたいです！なので、同じくらいを心がけてます😊
あとは、暖かい空気は部屋の上にたまりやすいので、サーキュレーターするとか✨我が家は上の子が触るので今はしてませんが😅
どうしても足が冷えてしまうので、午後からはコタツに入って過ごしてます💕
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ポコ太
コメントありがとうございます🙏
冷えのぼせ辛いですよね😭
上半身の服の方が多いです😱！！
これから気をつけてみます✨