コメント
ちゅぷり🌷
食事どうですか？？
水分不足もだし
しっかりお米食べた方が良いですよ！
お餅が良いとかもあるし
バランスが面倒なときとか
一気に野菜を摂れる豚汁とか飲んでます😆
tarako
一日に常温で1.5-2L水分摂った方がいいですよ✨あと葉酸も飲んで下さい😊根菜類もおすすめです💕
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あや
やっぱり水分も大事なんですね！！
今日から摂るようにしてみます☺️🙌- 1月31日
hhm
ミルクアップブレンドっていう
ハーブティーがおすすめです😍！
溜め乳から、赤ちゃんが必要な
分だけ飲む体質に変わったのかも
しれないですよ！
搾乳のみなら、違いますが😭
私も最初、搾乳で結構とれましたが
今は搾乳しても30とかしか搾れません！
でも、こどもに飲んでもらうと
130ccでてます(*´ω｀*)
なんか、ふしぎですよね！
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あや
え！そんなに変わるんですか😳😳
ほんと不思議ですね〜！！
ミルクアップブレンド飲んでみます！！💫- 1月31日
あや
食事気をつけてみます！
豚汁、参考にさせていただきます☺️☺️