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まま
ココロ・悩み

育児中のストレスを軽減する方法について相談です。

どーしたらイライラせず育児ができるのか。

お風呂は上の子5歳がスムーズに入らない。
お風呂から出たら3歳下の子全く着替えようとしない。
おもちゃは出したら出しっぱなし
片付けはだいたい私。
洗濯物干してたら洗濯物引っ張って
ハンガーから落とす。

はあ↓なんか疲れた。
毎日仕事に朝から晩までワンオペ育児。
怒りたくないのに
感情的になってしまう。。。

コメント

りん

わぁまさに今思っていたことです(;_;)
ストレスを吐き出すところ、ないですよね

  • まま

    まま

    ほんとに。
    全部ひとり。
    なにをするにもスムーズにはさせてくれず、家事も二度手間になったり。。。
    イライラがしんどいですよね。

    • 1月29日
  • りん

    りん

    したいこと、何も進まないですよね
    中断中断で。
    うちも上5歳ですが、今日も怒鳴ってしまいました

    • 1月29日
母子寮生活nino

たまには誰かに預けて
リフレッシュされてみては?

  • まま

    まま

    必要なことですよね。
    預ける人がいなくて。。。

    • 1月29日
  • 母子寮生活nino

    母子寮生活nino

    一時保育とかはどうですか?
    私も以前精神的にやられてしまって、
    一時保育に預けてリフレッシュしたりしてました。

    • 1月30日
deleted user

自我を持たない事が大切だなと最近思いました😂
思い通りにいかないとどうしてもイライラしてしまうので😩
疲れた時は、もう好きにしなー!!!と寝かしつけも放棄します💪🏻
夫に預けて一日リフレッシュで外出しても、翌日1日でまたストレスフルに溜まります🤣

  • まま

    まま

    ですよね。
    結局すぐリセットされますよね💦
    うちの旦那はイクメンではないし。。。

    確かに放棄するときもありますが、
    結局イライラだけが積もって。。😒

    • 1月29日
810

わかります😭
まだ育休中なのにウガー🤯ってなってます😅仕事復帰したらどうなるんだろうと今から心配です😭
金曜日から上がお熱でずっと家に閉じこもってるので暴れまわるのでイライラMaxです🤯

  • まま

    まま

    ほんと、正直仕事、育児、家事はきつかったりします。
    だんなはイクメンではないし、非協力的だし。

    この時期寒いし外も行きにくいし。。
    少々の熱じゃ元気ですよね

    • 1月29日
  • 810

    810

    うちも旦那日付変わる頃に帰宅で全くイクメンではないです😅

    早く元気になって保育所で体力消耗してきて欲しいくらいです😅
    預けてリフレッシュとかできる方が羨ましいです🥺
    仕事始まったら休みは保育所も休みなので結局休めないですよね💦

    • 1月29日
ままり

すごいです👏🏻
イライラしようが感情的になろうが仕事と2人の育児をこなしているだけで尊敬します✨✨
知り合いの先輩ママはおもちゃはそもそも片付けようとしなかったと言ってました😂😂

  • まま

    まま

    育児に家事に仕事に正直いっぱい、いっぱいです💦
    だんなは非協力的だし。

    • 1月29日