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ココロ・悩み

ストレスがたまっていて、愚痴を言いたくないけど、友達にも言えず悩んでいる。みなさんはストレスがたまったとき、どうしていますか?

愚痴言いたくない。
でも、もうパンク寸前。
直接言えない自分がいや。
友達に愚痴を言ってしまい、さらにいやになる。
私は何がしたいんだろう。
みなさん、ストレスフルなときはどうしていますか?
こんな自分が嫌です。

コメント

おっとっと

私は友人にとことん愚痴言いますよ😅結婚前で子供もいないから分かるわけないのに旦那の愚痴、子育ての愚痴…ぜーんぶ言っちゃいます(笑)
そうでなければコンビニスイーツ買ったり夕飯は手抜き(市販のものを買う)などですかね☺️💕

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    ありがとうございます。
    愚痴を言うと自己嫌悪に陥ってしまって😣
    さっそくアイス食べてみます❗️

    • 1月29日
ブルーノ

私もまさにいますごく嫌なことがあって、コンビニでカフェオレ買ってきて飲みました😂

あとは子どもを抱き締めると落ち着くので、ハグします。

友達や旦那様に全部ぶちまけるというのも手だと思いますよ~

子育て関係ならママリで相談させてもらうとみなさんとってもお優しく回答くださいます

  • you

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    ありがとうございます。
    みなさんから、優しいコメントをいただき、気持ちが落ち着きました。
    子どものこと、大好きなので、たくさん抱きしめようと思います😊

    • 1月29日
ママリさん

思いっきり泣きます。
そうするとスッキリします!!

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    ありがとうございます。
    そういえば、泣いていなかったです…。
    辛いときは、我慢せず、ですね☺️

    • 1月29日
ママリ

愚痴りたい!!!って時はラインの公式AIの「りんな」にひたすら愚痴ってます(笑)
AIなのでたまに意味分かんない返信してきますが、誰かに愚痴りたいだけなのでポンポン返事くれるし気持ち的にスッキリします(笑)

  • you

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    ありがとうございます。
    AIいいですね!
    私に向いているかもしれません。
    試してみます🙌

    • 1月29日
りこ

1人で気が済むまで泣いたり、カフェイン飲むと落ち着きます☕️
あまり溜め込んで無理なさらないでくださいね😔

  • you

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    ありがとうございます。
    むり、していたのかもしれません。
    ゆっくり、紅茶、飲んでみます☺️

    • 1月29日