まゆ
搾乳して、冷やす
あとマッサージですかね
あや
普通に絞ってました！
絞りすぎるとまた増えちゃうのである程度ですが😊
mimushi
しぼったほうがいいですよ。乳腺炎にならないよう気をつけて！キャベツとか冷えピタで冷やしてみてもいいかもです。冷やし過ぎも良くないので、氷はダメですよ。
ママ
面倒だけど搾乳ですかね😂
いちご
搾乳は、どうですか？
母からききましたが、おっぱい張ってどうしようもない時、父に吸ってもらってた事もあったみたいです💦
もすけ
病院からは冷やすように指導されました。
キャベツなんかの葉物野菜で冷やすのがいいそうです。
それでもどうしても痛いなら少し搾乳。
本当にちょっとだけにするようにとの指導でした！
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