コメント
海
体調が悪くなければ少しの運動でも血糖値下がりますよ^ ^
自分も妊娠糖尿病でしたが食後運動するだけで100切ってましたよ！
ぷく
麻婆豆腐に使ってる調味料が関係してるかもしれません！
私は１食糖類80ｇと説明受けました！
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yu＊ka
何だか頑張ってるのにって思っちゃいます…
- 1月28日
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海
私は夜行けない時は家の中で足踏みしてました^ ^
ウォーキングよりかは血糖値下がらなかったですが基準値以下にはなりました！
yu＊ka
ひるはお散歩へ行くんですが
夜はどうしても行けなくて……
yu＊ka
足踏みしてみます！