妊娠・出産
１食224kcalのパンは取りすぎでしょうか？お昼に食べてしまいました。
こんにちは( ˊᵕˋ )🍀
１食224kcal って取りすぎでしょうか？😹💦
お昼にセブンの大好きなパンを食べてしまいました🌀
- mama(3歳9ヶ月, 5歳5ヶ月, 8歳)
コメント
キティ
大人ですか？全然取りすぎではなく、足りないくらいだと思います！
ココアがすき
1食224キロカロリーは少なすぎだと思いますよ💡
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ココアがすき
母子手帳に妊婦の目安摂取カロリー載っていると思います！
一読してみるといいですよ😉- 1月28日
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mama
少ないんですね😭💧
あまり取りすぎると太るばっかりかと思ってました😭🌀
1度見てみます💓
ありがとうございます( ˊᵕˋ )🍀- 1月28日
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ココアがすき
カロリーは低くても炭水化物が太るのには影響しますので炭水化物の表示も気にするといいですよ😌
妊婦は普段より体重気になりますよね。- 1月28日
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mama
炭水化物 気にしてみます😹‼️
そうなんですよ😂💦
1人目の時 だいぶ増えたので今回はかなり慎重になってます...🌀🌀- 1月28日
mama
私自信です！(笑)
足りないくらいなんですか😹😹‼️
無知すぎて恥ずかしいです😂