雑談・つぶやき
体重が増えてしまい、戻す方法を探しています。皆さんは体重を戻すために何をしましたか。
やべー、まぢやべー。
後3㌔～とか言ってて
うはー、後5㌔～ってなって
今じゃ後7㌔～になってしまった😅💦
やばい、まぢでやばい。
痩せなきゃ。戻さなきゃ。
皆さん体重戻りましたか？
何したら戻りますか～
- ちゃま(7歳)
コメント
アウトローぐれMIMI🦖⋆͛⋆͛
同じくあと2キロだったのにそこからどんどん増えてってヤバいです😭
なので、楽天で置き換えダイエット用のスムージー購入しました𐤔𐤔
今朝届いたので今日から暫く昼ご飯はこれに置き換えて頑張ろうと思います💪( `ω´ 💪)✨
ちなみに昨日測った時より500ｇ落ちました🤣
間食も抜きにしたので辛いですが😭
あとは、夕飯の白米を茶碗半分にしました🍚✨
ちゃま
最近、食べても食べてもお腹がすいちゃって...
夜茶碗半分なんて～笑笑笑
お互い頑張りましょ!!!!