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ママリ
妊娠・出産

妊娠中の腰と肩の痛みで困っています。湿布が使えないので対処法を知りたいです。肩は旦那にマッサージしてもらっていますが、腰はうつ伏せになれず辛いです。

腰や肩が痛いです😭

妊娠中は湿布貼れないので皆さんどうされてましたか?😭
肩は旦那がたまに揉んでくれますが、
腰はうつ伏せになれないのでただ耐えてます😭

コメント

メーメー

トコちゃんベルトしてましたが、やっぱり痛かったです😭
私も耐えてました💦

  • ママリ

    ママリ

    トコちゃんベルトしたことなかったんでわからないんですが、
    妊娠中にする感じなんですか?🤔
    勝手に産後にするものだと思ってました(笑)

    • 1月25日
🍒あや🌸

トコちゃんベルトをしてました💦
あとは旦那に腰ももんでもらってました💦
寝るときも気をつけてました‼️

  • ママリ

    ママリ

    トコちゃんベルトはいつくらいまでつけられるものなんですか?🤔
    胸焼けひどくて枕高くして寝てるのでそれも原因なんですが😭

    • 1月25日
  • 🍒あや🌸

    🍒あや🌸

    ベルトは結構ギリギリまで使ってましたよ✨
    特にいつまでとかはなかったと思いますが、それでおなかがはるとかなったときはやめた方がいいかなぁって感じです‼️
    寝方で次の日の腰の具合も違ったので、いろんな寝方を試してみてもいいかもですよ😃

    • 1月25日
  • ママリ

    ママリ

    そうなんですね😂!
    ありがとうございます!!
    普通に寝られたら良いんですが😭😭😭

    • 1月25日
コナン

妊娠中でも使える湿布を
病院でもらっていました💦

  • ママリ

    ママリ

    妊婦でも使える湿布があるんですね!
    来週行くので聞いてみます!!

    • 1月25日
かん

私もヘルニア持ちだったので腰痛ひどかったです!
横向きで寝て旦那に押して貰っていました!

  • ママリ

    ママリ

    私もヘルニアまでいかないですが介護でだめにしてから腰弱くて😭
    横向きでですか‼😂

    • 1月25日
  • かん

    かん

    辛いですよね😭
    その場しのぎではありましたがして貰わないよりは楽になりましたよ!

    • 1月25日
  • ママリ

    ママリ

    お腹出てき始めて立ち上がるときが本当キツイです😭😭
    旦那が休みのときにしてもらうことにします☺️🌟

    • 1月25日
ゆー

電源を切ったマッサージチェアに座って過ごしたら痛みがなくなりました。
座椅子や、姿勢を正すといいのかもしれないです。

  • ママリ

    ママリ

    確かに普段からは座り方も悪いかもしれないです😭
    きちんとした姿勢で座ります!

    • 1月26日