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わっか～
家事・料理

旦那の体重が増える～ヘルシーでボリュームある料理ってなんですか?夜中…

旦那の体重が増える～
ヘルシーでボリュームある料理ってなんですか？
夜中にもお腹が空くみたいでその時は何を作ったらいいですか？

コメント

まる

うちはよく、ささみ料理多いです！
安いし低カロリーで高タンパク！

ジャム

ひき肉に木綿豆腐を混ぜてハンバーグや、鶏肉なら松風焼きはどうでしょうか？

あんひょー

夜食は湯豆腐とかどうですか？
後はおでん、豚汁、むね肉、ささみ、温野菜…とかかな？
面倒な時はバナナ食べさせたり(笑)

はるし

めちゃくちゃキャベツもりもりのとんぺい焼きよく作ります、勿論マヨなし！気持ち程度に豚肉入ってますがほぼキャベツです(笑)

夜中なら湯豆腐＋ポン酢とか…ごま油少なめのナムル(もやしとかほうれん草とか)あたりですかね？

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