コメント
りつのまま
ほうじ茶飲んでました！
ほうじ茶は体を温めるので妊娠中はいいとお聞きしてたので！
緑茶大好きで緑茶も普通に飲んでました！
一時期カフェインを気にしてコーヒーを飲まずにいたのですが、
仕事中にイライラしてきて飲んじゃいました！
病院で聞いたら2〜3杯1日に飲んでも大丈夫！
気にしすぎもダメ！
ストレス溜めないで！との事だったのであまり気にしなくなりました！
nokuruyu
がぶ飲みしなければ絶対ダメではないですよ😊
でもカフェイン気になりますよね😅
私はけっこうお茶のむタイプだったのでノンカフェインのルイボスティーを愛飲してます😃
くせもなく飲みやすく美容にもいいしオススメですよ☺
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らんある
カフェイン気になります(°_°)
ルイボスティー初めて聞きました！
ネットで調べてみます！
ありがとうございます（；＿；）- 2月5日
♪いちぃー♪
妊娠してからほとんど麦茶です💦
出産してからも授乳してるとカフェインなどもあるので麦茶ですね★
でも過剰に取らなければ大丈夫ですよ✨
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らんある
最初麦茶飲んでたんですけど
つわりで麦茶飲めなくなって
そこから緑茶に切り替えちゃいました(°_°)- 2月5日
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♪いちぃー♪
そうだったんですね😢失礼しました💦
私は麦茶以外で飲んでたのは、たんぽぽ茶でした✨
外食の時は水とかコーン茶飲んでました🎵- 2月5日
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らんある
いえいえ、すいません（；＿；）
たんぽぽ茶！調べてみます！- 2月5日
meri
緑茶に含まれるカフェインは、コーヒー、紅茶より多いと聞きました。ので控えてます。
どうしても飲みたくなったときは、１日一杯程度にしてます^ ^
コーヒーや紅茶は１日二杯くらいまでです。笑^ ^
今は、むくみ防止、便秘防止にルイボスティーを煮出して、ホットで1日1L飲んでますよ〜(^ ^
ストレスにならないように今日は飲んで良い日！とか決めると気が楽です♡
あと、カフェイン飲むことで赤ちゃんに行く栄養が妨げられるそうなので、
食後に飲むコーヒーや緑茶をノンカフェインのものにするといいと 栄養士さんに習いました^ ^
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らんある
少し控えつつ他のものも
飲んでみようかなと思います！
ルイボスティー調べてみます！
ありがとうございます（；＿；）- 2月5日
hannnna
わたしは麦茶に変えました！
緑茶が好きでずっと飲んでましたがネットで調べて1日何杯とかまでなら大丈夫って書いてあったので全く飲まなかったことはないですが（笑）
冬場は体が冷えるのでほうじ茶のホットも飲んでました！
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らんある
今の時期は暖かいものを
飲んだ方がいいですか？
量をもう少しへらします！
ありがとうございます（；＿；）- 2月5日
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hannnna
なるべく体は冷やさない方がいいですよ！
わたしはよく常温のものを飲んでました！近々に冷えてるものはがぶ飲みしないようにしました！- 2月5日
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らんある
わかりました！
やってみます！これも
赤ちゃんの為ですもんね！！！- 2月5日
ゆあ★☆
こんにちは！！
麦茶などノンカフェインのものを飲んだ方がいいみたいですょ(-´∀`-)
私はコーヒーがやめられませんでした！
つわりの時期は水など味の無いものか炭酸が飲みたくなっていたので参考になるかわかりませんが
つわり明けはコーヒーがやめられなくて普通に飲んでました！！
もちろん加減はしましたが〃´∀`)
とり過ぎはよくないですが
お母さんが我慢してストレスがたまるくらいなら
少しくらいはOKってなんかで見ましたよ♪
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らんある
つわりで麦茶飲めなくなってた
んですけど、挑戦してみます！
ストレス溜まらないくらいに
飲みます！
ありがとうございます（；＿；）- 2月5日
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ゆあ★☆
私も麦茶飲めませんでした（笑）
無理して麦茶を飲むより
違うノンカフェインのものや水などを飲んだほうがストレスもなくて良いかと思いますょ〃´∀`)- 2月5日
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らんある
そうですね（；＿；）
ありがとうございますヽ(；▽；)ノ
探してみます！- 2月5日
Yu-Ta
私はルイボスティーや麦茶に変えました！
気分を変えたいときはタンポポコーヒーとか、カフェインレスのコーヒーを飲んだりもしていましたよ☕
赤ちゃん用品を売っているお店に、マタニティーの方も安心な飲み物をおいてあることも多いので、見てみられたらどうでしょうか？😄
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らんある
調べてみます！
ありがとうございます（；＿；）
近所にあるので見てきます！- 2月5日
モコモコ靴下
こんにちは^ ^
私は麦茶を飲んでいます。
使っていない緑茶や煎茶はフライパンで炒ってほうじ茶にしてみました。
ひーこ1011
緑茶やコーヒーは1日一杯程度なら良いみたいですよ☆
私は麦茶か、ノンカフェインの紅茶を飲んでます(^ ^)
ドラッグストアや西松屋でノンカフェインのものは買えますよ〜☆
あおママ♪
一人目の時は気にせずに緑茶飲んでました！
薄めたりしながらですが、カフェイン含んでるので、少し心配にはなりますよね（＾◇＾）
今は1歳になる娘とたんぽぽ茶を飲んでます(*^^*)
らんある
そうなんですね！！！
よかったです！つわりできつい時も
緑茶なら飲めたので緑茶を
飲んでました！
ありがとうございます（；＿；）