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えん
子育て・グッズ

大豆の水煮を潰してあげようと思います。量ですが、魚、肉、乳製品では…

大豆の水煮を潰してあげようと思います。
量ですが、魚、肉、乳製品ではないから
植物性のたんぱく質と言うことで豆腐で見たらいいですか？
豆腐と同じくらいのクラムあげると凄い量になりそうで💦

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