雑談・つぶやき
ダイエット頑張ってるけど3キロ以上減らない。早く40キロ台にしなきゃ。…
ダイエット頑張ってるけど3キロ以上減らない。。
早く40キロ台にしなきゃ。
145センチで52キロはやばい。。
- のん(7歳, 9歳)
コメント
sofia
今日久しぶりに体重測ったら私も52キロでさすがにヤバい！と思い旦那にダイエット宣言しました😱
ちなみに150センチです...💦
体が重すぎます(´；ω；｀)
のん
本当にわかります。。どうダイエットしますか？
sofia
私は運動嫌いでお菓子を一切食べないのは出来ないので😓
ゆる〜くやります！
・昼間はお菓子食べてもOK🙆
・夜は子供達とご飯(17:30頃)を食べてその後は一切食べない。
・寝る前にスクワットをする。
こんな感じでとりあえずやってみようと思ってます！
これでも痩せなかったらもっと運動を追加したり食事管理しようかなって感じです😅
のん
それは同じです（笑）お菓子は本当に止めれないですよね！
sofia
お菓子は子供達が昼寝した後の楽しみなので止められません（笑）
のん
ですよね！わかります！
もうすぐ娘が幼稚園なのでお菓子がまた楽しみになってしまいます（笑）
sofia
ですよね！笑
うちの長女も4月から幼稚園です！😊
のん
なら同じ歳ですかね🙂
ながらとかありますけどなかなか出来ないです💦
sofia
ながらとか私も出来ないです💦
今日は朝からチョコ食べちゃいました💦
のん
糖分がないとイライラしますよね（笑）
sofia
ですよね（笑）
ダイエットゆる〜く頑張りましょ😊💪
のん
はい！お互い頑張りましょう🙂