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産後のケアについて相談です。皆さんはケアしていますか?している方はどんなケアをしていますか?経験や取り組みを教えてください。

産後、自分のケアしてますか?
骨盤ベルトとかした方がいいのかなと思いつつ何もしないまま3ヶ月たちました…みなさんはケアしてますか?してる方はどんなケアをしてますか?
ケアしてる人が多いのかな?してない人が多いのかな?

コメント

deleted user

しなかったんですが
骨盤ベルトだけでも最低限
した方が良いなと思います😭

今回、出産後は絶対整体通うって決めてます😭

deleted user

ケアというよりは骨盤が痛いのと腰が痛いので骨盤ベルトしてましたよー

しげこ

産後骨盤ベルト1ヶ月はつけてましたが、めんどくさくて止めて何もしてませんでしたが、股関節が痛くなり4ヶ月あたりから骨盤矯正に通いました☺️
股関節もなくなり、妊娠前より痩せましたよ🎵

みちゅmama

骨盤矯正のベルトは最低でもした方が
いいと思います😭
広がったままにしとくと太りやすいって聞きました😭😭💙

ままり

骨盤矯正に通って、骨盤マッサージチェアにのってます🤲😊